BAR FOLIAGE
today's 安心チェック
（ひと息あそび）
肩書きを少しだけ脇に置いて、その日の感覚を静かに拾う7日連動の小さなページです。
Day 1
目 / 視覚
Day1 目 / 視覚
いちばん落ち着く灯りを選び、10秒だけ見つめます。
10秒見つめる準備ができています。
Day2 耳 / 聴覚
遠い音、近い音、自分の音を静かに拾ってからダイヤルを回します。
まだ始まっていません。
0
Day3 鼻 / 呼吸
4秒吸って6秒吐く流れに合わせ、円が膨らみ切った瞬間に触れます。
匂いをひとつ選ぶと始まります。
Day4 口 / 味覚
水ひと口、または唾液のみで進めます。酒は登場しません。
- 舌の位置をゆるめる
- 3秒だけ静かに置く
- 後味をひとつ選ぶ
Day5 肩 / 脱力
肩を上げて、ゆっくり落としたあと、長押しで今夜の位置に止めます。
息を吸いながら肩を3秒上げ、吐きながら6秒で落とす。これを3回。
長押しして、離した位置を記録します。
Day6 手と胸
左右の手を交互にタップしてから、ダイヤルで今夜の位置を整えます。
交互に6回タップするとダイヤルが開きます。
0
Day7 心 / 統合
6日分を振り返り、一番動いた日を選んでから、完成した灯りをたどります。
ご来店が難しい方にはメタバース空間もご案内しています。飲酒を伴わない楽しみ方も可能です。